Trao quyền tự vệ cho nữ sinh: Chủ động trang bị kỹ năng, tự tin bảo vệ chính mình

Không chỉ trang bị kiến thức và kỹ năng chuyên môn, hành trình học tập tại Đại học Bách khoa Hà Nội còn là hành trình để mỗi sinh viên trưởng thành, tự tin và biết cách bảo vệ chính mình trước những tình huống trong cuộc sống.

Trong tháng 10 vừa qua, trong khuôn khổ Chương trình “Hành động để nữ sinh an toàn hơn” Ban Công tác Sinh viên phối hợp với Trung tâm Hỗ trợ Phụ nữ Phát triển tổ chức chương trình tập huấn “Trao quyền tự vệ cho nữ sinh”, mang đến cho các nữ sinh Bách khoa những kiến thức thiết thực và kỹ năng tự vệ cần thiết, góp phần nâng cao khả năng chủ động ứng phó trước các tình huống có nguy cơ mất an toàn.

Chương trình có sự đồng hành của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng khoa học về Giới - Gia đình - Phụ nữ và Vị thành niên (CSAGA) và võ sư Nguyễn Trường Định - chuyên gia hướng dẫn kỹ thuật tự vệ Vovinam.

Từ nhận diện nguy cơ đến chủ động bảo vệ bản thân

Tại chương trình, các nữ sinh được trang bị kiến thức về an toàn cá nhân, cách nhận diện những tình huống tiềm ẩn nguy cơ và ứng xử phù hợp khi đối diện với các hành vi xâm phạm ranh giới cá nhân. Đây cũng là dịp để các bạn hiểu rõ hơn về quyền được tôn trọng, quyền được từ chối và quyền chủ động tìm kiếm sự hỗ trợ khi cảm thấy không an toàn.

Đặc biệt, dưới sự hướng dẫn trực tiếp của võ sư Nguyễn Trường Định, các nữ sinh được thực hành những kỹ thuật tự vệ cơ bản thông qua các tình huống giả định như thoát khỏi sự khống chế, xử lý khi bị nắm giữ và tạo khoảng cách an toàn để tìm kiếm sự trợ giúp.

Không đơn thuần là những động tác kỹ thuật, mỗi nội dung thực hành đều hướng đến việc rèn luyện phản xạ, khả năng giữ bình tĩnh và đưa ra quyết định phù hợp khi gặp tình huống bất ngờ. Qua đó, các bạn từng bước vượt qua tâm lý e ngại, mạnh dạn thực hành và thêm tin tưởng vào khả năng bảo vệ chính mình.

Chia sẻ về trải nghiệm tại chương trình, Phạm Anh Thư – sinh viên K70, Trường Công nghệ Thông tin và Truyền thông (SoICT) cho biết, điều tâm đắc nhất mà bạn nhận được là bài học về việc giữ bình tĩnh để đưa ra những quyết định nhanh chóng, quyết đoán khi đối diện với tình huống nguy hiểm. Bên cạnh kiến thức và kỹ năng thực hành, cách truyền đạt gần gũi, sinh động cũng giúp các nội dung tập huấn trở nên dễ tiếp thu và tạo hứng thú cho người tham gia.

“Em cảm ơn Ban tổ chức và các thầy cô rất nhiều vì đã truyền đạt kiến thức cho bọn em theo cách thức vô cùng thú vị”, Anh Thư chia sẻ.

Trao quyền không chỉ là dạy cách tự vệ

Một trong những giá trị quan trọng mà chương trình hướng tới là giúp nữ sinh nhận thức rằng: tự vệ không chỉ bắt đầu từ sức mạnh thể chất, mà còn đến từ sự hiểu biết, bản lĩnh và khả năng thiết lập ranh giới cá nhân.

Biết nói “không” trước những hành vi không phù hợp, nhận diện dấu hiệu bất thường, chủ động rời khỏi tình huống nguy hiểm hay tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết đều là những kỹ năng quan trọng để mỗi người bảo vệ bản thân.

Chia sẻ về ý nghĩa của chương trình, PGS.TS Phạm Thanh Huyền - Trưởng Ban Công tác Sinh viên, Đại học Bách khoa Hà Nội nhấn mạnh:

“Bên cạnh việc trang bị kiến thức chuyên môn, Đại học Bách khoa Hà Nội luôn quan tâm đến việc hỗ trợ sinh viên hình thành những kỹ năng cần thiết để thích ứng với cuộc sống và chủ động bảo vệ bản thân. Đặc biệt, với nữ sinh, việc được trang bị kiến thức về an toàn cá nhân, kỹ năng nhận diện và ứng phó với các tình huống rủi ro có ý nghĩa rất thiết thực. Chúng tôi mong muốn thông qua những chương trình như thế này, các em không chỉ có thêm kỹ năng mà còn xây dựng được sự tự tin, bản lĩnh và ý thức tôn trọng, bảo vệ bản thân cũng như những người xung quanh.”

Chung tay trao quyền, lan tỏa môi trường an toàn

Đánh giá cao ý nghĩa thiết thực của chương trình, bà Hoàng Thu Trang – Đại diện Trung tâm Hỗ trợ Phụ nữ Phát triển cho rằng, việc trang bị kiến thức và kỹ năng tự bảo vệ cho nữ sinh không chỉ giúp các bạn chủ động ứng phó với những tình huống có nguy cơ mất an toàn mà còn nâng cao nhận thức về quyền được tôn trọng, quyền được bảo vệ và quyền quyết định đối với chính bản thân mình. Bà chia sẻ:

“Chúng tôi hy vọng những kiến thức, kỹ năng từ chương trình sẽ không chỉ dừng lại ở các học viên tham gia mà tiếp tục được chia sẻ, lan tỏa đến cộng đồng sinh viên, góp phần xây dựng môi trường học tập an toàn, bình đẳng và tôn trọng.”

Bên cạnh đó, bà Hoàng Thu Trang bày tỏ kỳ vọng hai đơn vị sẽ tiếp tục duy trì và mở rộng các hoạt động phối hợp trong thời gian tới, mang đến nhiều chương trình thiết thực, tạo điều kiện để sinh viên được tiếp cận kiến thức, rèn luyện kỹ năng sống và nâng cao năng lực tự bảo vệ. Qua đó, từng bước lan tỏa những giá trị tích cực và góp phần xây dựng môi trường học đường an toàn, bình đẳng.

Nhà trường kỳ vọng mỗi nữ sinh tham gia chương trình sẽ trở thành một “đại sứ lan tỏa”, mang những kiến thức và thông điệp về an toàn cá nhân, tôn trọng ranh giới và chủ động bảo vệ bản thân đến với bạn bè, người thân và cộng đồng sinh viên. Không chỉ trang bị cho mình khả năng ứng phó trước những tình huống không an toàn, mỗi bạn còn có thể góp phần nâng cao nhận thức, sẵn sàng lên tiếng và đồng hành cùng những người xung quanh.

Bởi một môi trường đại học an toàn không chỉ được tạo nên từ những quy định hay cơ chế bảo vệ, mà còn bắt đầu từ sự thấu hiểu, tôn trọng và trách nhiệm của mỗi thành viên trong cộng đồng.

Thông qua chương trình “Trao quyền tự vệ cho nữ sinh”, Đại học Bách khoa Hà Nội mong muốn tiếp tục lan tỏa tinh thần chủ động bảo vệ bản thân, xây dựng bản lĩnh và sự tự tin cho sinh viên Bách khoa. Mỗi sinh viên vững vàng hơn trong nhận thức, chủ động hơn trong hành động cũng chính là một bước tiến để cùng kiến tạo môi trường học đường an toàn, bình đẳng và nhân văn.